2009-10-03 デトックス? 日々のこと 昨日のランチ、またクレヨンハウスに行った。平日だったし、12時前だったから、おかわりも簡単にできて、野菜を山盛り食べた。・リンゴやサツマイモが入ったサラダ・蓮根と豆腐の梅おかか和え・キャベツたっぷりの豚しゃぶなどをおかわりした。で、昨日の夜から、便通が良い!体重が1キロくらい減っていた。やっぱり、ちゃんと野菜を食べると、体の調子が良くなるんだなぁ。